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类别
   
超级健康食物排行榜
EAN No : 9789863015918

Author : 陈彦甫

RM 35.00 (WM)
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Promotion Period : 1 Jun ~ 1 Jul 2021
Summary:
**上述促销日期以西马为准,东马日期为 21.06.2021 - 21.07.2021**

◎世界卫生组织最新公布36种健康食材

权威专家说明超级食物保健功效、营养成分,
以及最健康的吃法,并提供3道食谱作法轻松煮。

◎直接点出大众对食材的问题、疑虑,详细解答

什么食物适合什么人吃?哪些人应该谨慎食用?
这些问题以Q&A形式呈现,简明的文字、极短的篇幅,
一看就明了食材的重点功效。

◎内容呈现多元、面向广,提供丰富资讯

本书特别设立「潘怀宗博士保健室」,
搜集一般人对食材的迷思,并附有专业解答。
例如食材的哪些部位不能吃?减肥者该对哪些食材酌量食用?
「营养师小叮咛」针对烹调和食材搭配,提供实用的建议补充。
「饮食宜忌」单元让你放心吃、安心吃出健康。
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